miércoles, 28 de diciembre de 2016

San silvestre Xalo y Altea

Como todo los año Ángel Lopez compite las carreras de navidad "San silvestre"

1º  fue la san silvestre de xalo el dia 23 de diciembre con una distacia de 3,5km dando dos vueltas a un circuito de 1,75km. Lopez quedo 9º puesto de la general con un tiempo 12min 24 seg.

Durante la carrera con buenas sensaciones


2º San silvestre Altea el dia 27 de diciembre con una distancia de 3,9km dando una vuelta por un circuito urbano. Lopez quedo el 15º puesto de la general con un tiempo de 13min 51 seg y quedando 3º local.


En ambas carreras buenas sensaciones para terminar el 2016 y mejorando tiempos del año pasado.

lunes, 10 de octubre de 2016

Carrera 9 de octubre en Altea día de la Comunidad Valenciana

Carrera 9 de octubre en Altea día de la Comunidad Valenciana

El pasado 9 de octubre  día de la Comunidad Valenciana se celebraba  la carrera de Altea 2016 donde todos los años competía nuestro atleta  Ángel Lopez.
 homologación por parte de la R.F.E.A.



El día salio soleado y con mucho calor como todo los años, un circuito de 10km  homologación por parte de la R.F.E.A.



Angel Lopez ha acabado 36 de la general y el 4º de la categoría promesa 4º  LOCAL con un tiempo de 40min 36seeg.



En buena compañía con Vicente (barranqui) 



Dar la enhorabuena al club Atletismos por el gran trabajo en especial a Antonio Juan.













lunes, 26 de septiembre de 2016

GatoSport. Overstim.s


Una de las preguntas mas destacadas "Tengo prisa y no me da tiempo a comer y salir a entrenar para despues trabajar.
Te recomiendo unos de los productos de overstim.s GatoSport.

Gran poder energético disponible, 1/3 pastel es suficiente para crear las condiciones energéticas óptimas con vistas a un esfuerzo intenso.


Nos comentaba Ángel Lopez ya que el producto si no lo gastas el mismo día lo puedes congelar, un producto útil descongelar y comer  ya que el gatosport también es fácil y rápido de preparar.
Salir de trabajar y querer salir a entrenar sin comer me quedo sin fuerzas que manera que descongelar el pastel y comer fácil de dirigir.



El esfuerzo digestivo es reducido, lo que le permite conservar sus reservas ya constituidas y consumir el pastel hasta una hora antes de la salida.
Fácil de preparar y utilizar, el pastel Gatosport se consume sin problemas y contribuye a compensar las caídas de la glucemia debidas al estrés pre competitivo.


Rico Rico Elige tu sabor que mas te guste especialmente este pastel es de chocolate  con trozos de pera  pera hay muchos mas sabores descubre lo en la pagina oficial de Overstim,s


lunes, 19 de septiembre de 2016

Cursa popular de Orba 2016

Ángel Lopez Amor ha competido el  sábado día 10 de septiembre, en la cursa popular de Orba, sobre un circuito popular de 7km, en la provincia  de Alicante.









Angel Lopez ha acabado en el 16º puesto en la general y 3º de categoría junior con tiempo de 27min 58seg.







Ángel Lopez  nos comentaba: que esta super contento del resultado y de la sensaciones en carrera. Desde junio  que termino su temporada vuelve a las competiciones el día 10 de septiembre.






















jueves, 21 de julio de 2016

ANGEL LÓPEZ, TOWERRUNNING 200 por Austria, República Checa y Eslovaquia

Angel Lopez, compitió el pasado fin de semana, del 17 al 19 de junio, en el circuito europeo Towerrunning 200 Brno- Viena -Bratislava, compuesto por 3 pruebas de la disciplina, cuyo resultado fue el 17 de la general y primer español.

Austria
La primera prueba fue el día 17 de junio, en Viena (Austria), en su torre más alta, la torre Danubio con 779 escalones donde Ángel consiguió el 18º puesto de la general elite con un tiempo  de 4 minutos 27 segundos 41 centésimas


República Checa
El segundo día, 18 de junio, viajo a República Checa, para subir el edificio más alto del país, la torre Az de Brno, con 700 escalones, donde consiguió estar el 18º de la general elite, con un tiempo de 3 minutos 32 segundos y 90 centésimas




                                                                                                                                    Eslovaquia

Y el tercer día, como última prueba de este circuito europeo, fue en Eslovaquia,  en la torre Ovni,  de 430 escalones en Bratislava, dónde Ángel consiguió el 23 de la general  élite con un tiempo de 2 minutos 20 segundos y 49 centésimas


López comentaba que estuvo súper contento de la experiencia vivida en los tres países, "sobre las torres, la primera fue bastante dura por sus escalones tan altos, dónde cada vez subía más y más la carga de la musculatura, la segunda fue casi lo mismo que la zona de entrenamiento donde preparo los entrenamientos establecidos para el Hotel Bali, menos las 4 últimas plantas que fueron escaleras metálicas con gran desnivel. Y la última torre, la más complicada,  dura por ser tan corta, y la subida en caracol dónde había que  tirar más de brazos.










lunes, 23 de mayo de 2016

Angel lopez compitió la Subida vertical Gran hotel bali 2016



Ángel Lopez compitió el  14 de mayo en la subida vertical Gran hotel Bali en  Benidorm, supone un reto de 52 pisos, 924 escalones, 190 metros de desnivel positivo.

Este año subía el nivel internacional y nacional  entre los mejores del ranking mundial de subidas verticales de escaleras.

El evento deportivo, el único de sus características que se celebra en España. Este año en su duodécima edición la Subida de Escaleras al Gran Hotel Bali forma parte por segunda vez del exclusivo circuito mundial Towerrunning World Association de carreras verticales.

Lopez Tuvo la mala suerte en la segunda planta, donde unos turistas del hotel bajaban por las escaleras. Angel subía a toda mecha donde choco y perdió unos segundos donde la concentración se le desvió a ganar esos segundo donde en la planata 35 se quedo sin fuerza donde corría y caminaba.
Lopez nos comentaba Que estaba contento y un poco de rabia del suceso que paso. Como comente que estaba contento sabiendo lo que me había pasado y encima bajar 1 segundo del año pasado, con la preparación y entrenamientos que llevaba era para bajar de 5 min donde era mi objetivo  el año que viene volveré y lo consiguiere.

El resultado fue el 11 de categoría elite  y el 13 de la general  con un tiempo de 5 min 07, con un total de 260 participantes de todo el mundo.

PASAMOS PAGINA Y LLEGA UNOS DE LOS OBJETIVOS  MAS IMPORTANTES DEL AÑO 2016 QUE SERA YA OS CONTARE MAS ADELANTE.

Sobre la organización un 10 si me paso ese percance,  pero no somos perfectos  los resultados irán llegando Todo con motivación siempre  llega





miércoles, 11 de mayo de 2016

volvera a competir en la Subida vertical Gran Hotel Bali

El atleta Alteano Angel Lopez  confirma la presencia a la Subida Al Gran Hotel Bali.


La carrera, que se celebrará el  14 de mayo en Benidorm, supone un reto de 52 pisos, 924 escalones, 190 metros de desnivel positivo.

Como en la pasada edición, en la que se comprobó el éxito de este formato, los corredores irán tomando la salida programada cada 30 segundos en grupos de 3 a 5 participantes. Lo harán en el momento exacto en que lo indiquen los jueces de carrera de modo que cada atleta correrá contra su propio crono.

Benidorm, un año más, entre los mejores circuitos Verticales del mundo
La prueba más longeva de Europa

La SUBIDA AL GRAN HOTEL BALI de Benidorm pone en valor el hotel más alto de Europa, ya que es el único rascacielos de España dónde se celebra este evento deportivo, y tiene la peculiaridad de ser la subida de escaleras más antigua de Europa
Con este nuevo reto el Gran Hotel Bali de Benidorm – el más alto de Europa- entra con fuerza en la élite mundial de las carreras verticales y se pone al nivel de los rascacielos más importantes del mundo y de las pruebas más exigentes.



El evento deportivo, el único de sus características que se celebra en España. Este año en su duodécima edición la Subida de Escaleras al Gran Hotel Bali forma parte por segunda vez del exclusivo circuito mundial Towerrunning World Association de carreras verticales.

Lopez tiene un reto sobre esta prueba bajar de 5 min a tan solo 8 seg se quedo sin poder bajar su marca que se había planteado el año pasado, este año va con bastante fuerza.







sábado, 16 de abril de 2016

1 TRAIL MONTE PONOIG 2016

I Trail Monte Ponoig en Polop en la provincia de  Alicante, con 2 distancias para poder elegir 16km y 25km.

Decidí participar en la 16 km. Tras  hacer un calentamiento antes de salir  tenia muy buenas sensaciones, decidí probar salir en cabeza de carrera para ver quien me aguantaba saque unos 100m de ventaja sobre el pelotón  en el km 1,5 empiezan a cogerme dos corredores donde baje el ritmo y aguantar donde en el km 3 volví a internarme  irme y volví a  sacar 100m.














Llegando  al collado me alcanza un corredor donde corone en 1 posición,después del collado empezaba la bajada donde pase  en 2 posición intente luchar bajando pero fue complicado llegando a casa de dios  me adelanta y paso a 3 posición( eramos 4 corredores donde fuimos haciendo camino.)A partir de casita de dios me tome el gel enerxit  para luchar la 2 posición.








Al final tercero de la general con un tiempo de 1h 29 min 27 seg.





Finalmente super contento de la carrera muy bonita como dura pero las carreras duras en ascensión  me encantan. La organización un diez para ser el primer trail no a estado mal.



Agradecer a mis patrocinadores sin ellos no seria posible ‪#‎lurbel‬ ‪#‎overstim‬. S ‪#‎bolobaldomerosport‬ ‪#‎Albirsport‬ ‪#‎gestoriaperezdelalbir‬‪#‎cronoBikealtea‬ #petenero











martes, 15 de marzo de 2016

Campeonato autonómico de carrera Vertical de la Comunidad Valenciana



El Atleta Ángel Lopez Amor participo el pasado 12 de marzo  en el Campeonato de carrera Vertical  de la Comunidad Valenciana, que se celebro en Borriol (Castellon).
 



Antes de la competición me prepare  un bidón con  Hydrixir de OVERSTIM,S, durante el calentamiento me tome el RED TONIC DE OVERSTIM.S para salir como un cohete.





Angel Lopez terminaba  el 14 de la general    1 º de la categoría promesa   con un tiempo 15 min 58 seg consiguiendo así ser campeón de la comunidad valenciana de carrera vertical de la categoría promesa.





La prueba consistía en  salida neutralizada a las 11 horas desde Pl. de la Font
y con llegada Roca de la Dama en total 1 Km 400m. con un desnivel acumulado positivo de 350m, CADA 30 SEG SALIA UN CORREDOR.

Donde Angel dio la salida a las 11 h 34 min 30seg.


Lopez nos comentaba sobre la carrera bastante dura casi toda la carrera caminado y corriendo por la inclinación, Pero son las carreras que mas me gustan, así me mentalice ganar la carrera desde la salida tenia un compañero que salia antes que yo que era una diferencia de 30 segundos decidí salir  los primeros 400 m que era pista y asfalto cogerlo y mantenerme pero al final tuve visibilidad ver a otro compañero de la misma categoría y cogerme  y mantenerme hay.Al los últimos metros de meta puse el turbo para haber el mejor tiempo y así fue.

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ANGEL LOPEZ, ya tiene mentalizado su próximo objetivo de la temporada 2016.

Cual sera?




lunes, 7 de marzo de 2016

37 Edición del Cross Popular del Calvari de Benidorm

37 Edición del Cross Popular del Calvari de Benidorm,

El 6 de marzo, Ángel López Amor, participó en la 37 Edición del Cross Popular Festa del Calvari de Benidorm, en la provincia de Alicante. La prueba constó de dos vueltas a un circuito de asfalto, con un total de 7.750 metros.




Ángel López, consiguió la 1º posición de la Categoría Promesa y el 10º de la clasificación general, con un tiempo de 28 min 28 seg.





Nos comenta Angel Lopez las sensaciones de la carrera, Pues sali hacer un entrenamiento  para el dia 12 de marzo que se celebra el Campeonato de cv de carrera vertical, salia un ritmo bueno con el grupo de cabeza hasta el km 2 donde me quede un grupo de 3 personas  la primera vuelta me salio a 3:32 el km y el final a 3:38 el km.
Muy buenas sensaciones durante todo el recorrido mejorando el tiempo del año pasado poco a poco vamos mejorando.



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miércoles, 20 de enero de 2016

IV Edición de la Subida al Cerro de la Degollá.

De Altea a  Priego (Cuenca)
 Tenía ganas  de participar en la famosa carrera, la Subida al Cerro de la Degollá.


Carrera de 14 km de recorrido y mas de 1000 metros positivo  con dos subidas. El pueblo es pequeño,  pero pedazo de ambiente que había con  un total de 450 corredores aproximadamente en la linea de salida mas en la meta que esperaban  los acompañantes y los de pueblo.





 El  sábado. a las 19:30h tuvo lugar una mesa redonda  donde se impartieron diferentes charlas muy interesantes y espectaculares.


 Desde el primer momento que llegue a Priego me trataron como si fuese mi casa, gracias a un gran amigo Angel Llorens Zafra( responsable de la organización)

El domingo se dio la salida a las 11:00h de la mañana. La  salida partía  de 2 km de pista hasta llegara la senda que subía a las antenas después hubo  una  bajada desde el cerro de las antenas hasta el río Escabas, es una bajada  muy técnica y con un alto grado de dificultad. Después del rio llego la otra subida donde empece a encontrarme bien y adelantado gente. La ultima bajada espectacular pista y senda rápida. Resultado 99 de la general con un tiempo de 1h 50 min 22seg.



Espectacular la carrera vivida en Priego. Enhorabuena a los voluntarios y al coordinador 
Angel Lorrens.






jueves, 14 de enero de 2016

XV edición del Kilómetro vertical de Gandía.

                                      Primera carrera del año el Kilómetro vertical de Gandía.




Angel Lopez salio en el primer cajón a las  9a.m. del día 10 de enero, cuando desde el Barranco de Beniopa en Gandía, se daba la salida.

La meta se situaba en la cumbre Mondúver.Se trata de una prueba muy exigente, cómo todas las de montaña,que discurre por pistas y sendas de montaña.
La distancia total es de 13´60k, con un desnivel de 1120m,

Ángel termina   31 en la general y el 16 de la categoría senior. Nos comenta Que salio rápido en los  dos primeros km para coger posición después me regule de menos a mas  por los últimos km eran duro. Muy buenas sensaciones en la carrera.



Lopez nos comunica Que esto es un calentamiento de lo que le viene  por delante.