Angel Lopez quinto en la vertical Monserrat 2180 escalones

 

El atleta Angel lopez  competio este fin de semana la vertical de Monserrat que se trata de subir 2180 escalones en el menos tiempo posible.

Lopez quedo 5º de la general con un tiempo de 13 min 09 seg.

Contento del resultado, tras poco entrenamiento especifico de escaleras respecto al covid.

La Vertical Montserrat es una carrera solidaria con salida individual, donde el corredor tiene que subir por las escaleras de servicio que hay junto a los dos funiculares de Montserrat, desde la estación inferior del funicular de la Santa Cueva hasta la estación superior del funicular de San Juan. Entre los dos funiculares hay un tramo de enlace sin escalas de 80 metros.

La Vertical Montserrat forma parte de la Towerrunning Tour 2021 de la Towerrunning World Association (TWA).

características técnicas

Desnivel: 388 metros

Distancia total: 1.000 metros

Funicular Santa Cova: 262 metros

Tramo enlace sin escalas: 80 metros

Tramo enlace con escalas: 155 metros

Funicular San Juan: 503 metros

Escalones totales: 2.180

Funicular Santa Cova: 711

Funicular San Juan: 1.469

Pendiente máxima:

Funicular Santa Cova: 56,5%

Funicular San Juan: 65,2%

Angel Lopez vuelve a la competición este fin de semana

 Tras  una lesión en enero del 2020 fue un palo para mi, mi primera lesión grave  tarde 45 dias en volver a mi entrenamientos, donde en marzo iba a comenzar y tuvieron que cerrar todo sobre el covid.

Gracias a la Clinica  Madrid  pedazo de tratamiento que hicieron para poder volver a mis entrenamientos y al trabajo. Sin ellos me habría durado la  lesión meses con dos sesiones volví

a ser deportista.  

Fueron meses muy duros para todos y mas para la hostelería.

El mes de septiembre volvemos a los entrenamiento con mi entrenador Antonio Trives Gracias a el volvimos.

Tras un año y medio volvemos a la competición  en el Trail de la Granadella 10k.

La GORE® R5 GORE-TEX INFINIUM™ Gore Wear

 La GORE® R5 GORE-TEX INFINIUM™ es la nueva chaqueta térmica diseñada para entrenar en invierno que ha lanzado al mercado GORE® Wear. La R5 llega con un prestigioso premio bajo la manga: el galardón de "Producto del año" en la categoría de ropa de running otorgado en la pasada feria ISPO, la feria de deporte outdoor más importante del mundo. 

Lo primero que llama la atención es su ligereza y la suavidad del tejido, creo que realzada la impresión aún más por su color blanco con esos toques de amarillo brillante. Pesa tan sólo 250 g en la talla L, se adapta perfectamente al cuerpo, el tejido es "silencioso" y parece -de verdad- que no llevas nada encima. Es muy, muy cómoda.

A pesar de su ligereza y apariencia frágil, retiene el calor corporal con eficacia gracias a la nueva configuración de sus tres capas de laminado. La capa interior está fabricada en POLARTEC® ALPHA®. Esta tecnología aislante fue creada por Polartec para el ejército norteamericano: los soldados necesitaban un sistema de protección térmica para afrontar las variaciones extremas de temperatura y las condiciones de contínuo movimiento-parada de un combate. Así se creó está tecnología de intercambio de aire para regular adecuadamente la temperatura corporal con una sola prenda, sin tener la necesidad de cambiar o añadir capas. Las fibras Alpha están unidas a una núcelo sólido de malla, y como es hidrofóbica, absorbe la humedad y se seca increíblemente rápido. Encima de la primera capa de Polartec Alpha lleva un nuevo laminado extremadamente ligero y transpirable (24 g/m2) de GORE® WINDSTOPPER®, el laminado de Gore más ligero que existe,  tan solo 106 g/m2, que ofrece una completa protección cortavientos, y por último incorpora como tercera capa exterior un tejido transparente también extremadamente ligero (31 g/m²) con un tratamiento repelente al agua (DWR) sin PFC para aguantar lluvia o nieve ligeras.