El Desafio Lurbel estará dividido en dos modalidades de 40 y 85 Kilómetros de distancia.
La primera prueba tiene 5.500 metros de desnivel acumulado, donde los corredores tendrán un máximo de 10 horas para realizar el recorrido que transcurrirá por las cumbres de Sierra Cortina, Puig Campana y Sierra de Orxeta.
Ángel Lopez Amor durante el mes de septiembre y octubre se ha estado preparando este desafió, que también sera su primera maratón de montaña, patrocinador por OVERSTIM.S la mejor nutrición deportiva alto rendimiento. Ángel Lopez estará presente el día 7 en las charlas, donde otro de sus patrocinadores, CRONO BIKE ALTEA montara una carpa de Overstim.s nutrición deportiva y ropa deportiva.
Ángel tiene toda la nutrición preparada para el desafió Lurbel.
Unos 3 días antes de la competición tomare el Malto Antioxydant, suplemento rico en hidratos de bajo indice glucemico, preparado para que tenga fácil absorción para el cuerpo, para asegurar la super carga y llegar a la competición con un deposito de glucógeno muscular y hepático a su máxima nivel.
El día de la prueba para desayunar un buen pastel de OVERSTIM.S (bizcocho) que te proporcionara los nutrientes necesarios.
Hydrixir antioxidante combina las propiedades de Hydrixir – alta eficiencia, doble acción energética, sin acidez – con propiedades antioxidantes (vitamina C, zinc) y una fuente de calcio y magnesio para optimizar la ACTIVIDAD muscular durante el ejercicio. Hydrixir antioxidanteprotege contra las molestias musculares debidas al esfuerzo y facilita por eso la repetición de esfuerzos.
La repetición de esfuerzos tiende a aumentar la producción de radicales libres que PUEDENprovocar molestias musculares durante el ejercicio y / o durante la recuperación.
Hydrixir antioxidante y Hydrixir se utilizan de la misma manera y PUEDEN asociarse con MALTO para las necesidades energéticas muy elevadas.
Las barritas y geles de Overstim.s que iré combinado conforme pasen los km para asegurarme una energía rápida para una prueba tan exigente y añadiendo los geles con cafeína para los últimos km.
Tras terminar la prueba tomare el recuperador de hidratos, así como el rico en proteína para acelerar la recuperación después de un esfuerzo tan grande.
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